怎么打好控球后卫?

打好控球后卫，首先得有一手高超的控球技巧，这是许多篮球爱好者梦寐以求的。艾弗森的穿花蝴蝶运球，欧文的人球合一，还有库里的灵动有节奏的运球，都让很多人爱上了篮球。系统地练习控球，我们需要从基本动作开始。关于正确的控球手型，主流观点是五指张开，用手指和指根以上部位触球，手掌不接触球。但凯里·欧文的全手掌贴球控球方式，对这个观点提出了质疑。很多人练习手指控球已久，但成效不大，控球力量依然不够大。这时，我们要思考深层次的原因，比如手的大小是否是主要因素？手大与手小，并不是控球的关键，因为许多高大职业球员的手已经足够大，却仍然无法控制好球。手的大小并非主要因素。重点在于，运球手型应根据具体情况进行调整。例如，在低重心或背后运球时，主要依靠前臂、手腕、手指的协调运作，即手指控球，手掌不碰球。然而，在体前变向、高低运球等动作中，力量的来源不仅仅是手指。手指控球虽重要，但不是决定控球水平的唯一因素。核心腰腹力量对球的控制传导，才是关键

控球技巧后卫怎么能打好？

控球技巧后卫练习方法：　　1.运球的球感。　　最基础的是运球，虽然它不是要重要的，但稳健的运球才能让有思维空间去思考怎么传出一个好球。控卫练运球，不是为了突破，不是为了花俏，就一为点，要稳到不用眼睛看球也运控自如，随便怎么加速，急停也不会掉球，身前身后，跨下，都能运。　　所以，一般想轻易从熟练控卫手上抢断都是不可能的。只有在运球不分神的基础上，才可能去想组织，想传球。像AND1那些黑人街球手，如果拥有像们那么的熟的球感，跟本就不会去担心被别人断球，所以，们才能如此放肆的去玩弄防守者。从正规篮球来看，们没有的把天才般的球感用上正途，只想着怎么去玩别人。但是们从身体不同的方位去运球，有时，甚至是一些别人看起来不合常理的方式（比如：运跨下时，左手运左手接，而不是左手运右手接），但是这种方式让们的身体熟悉了去控制在不同方位的，甚至是很不合常理方位的球，所以，们怎么运球都可以，特别是and1的HOTSOURSE，完全是人球一体的感觉

怎么打好后卫,需要训练哪些部位的力量？

如何打好控球组织后卫：　　1，要打好控球后卫就首先就是要控制好球，保证在推进的时候不丢球，保住球。　　2，要有关阔的视野 能够一眼看出每个球员所在的位置，能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。 执行各种战术，控球后卫在场上就是半个教练。　　3，第三点就是防守的技术，要打好控球后卫 不当控球要好 而且还要有突出的防守能力。一旦盯死对手对方就无法突破进攻。懂得攻防转换。　　4，第四点就是命中率的问题。作为控卫 命中率一定要准 比较高的命中率在队友一筹莫展时一个精准的远投 可以很好的鼓舞全队的士气为胜利打下基础。　　5，要能够熟练掌握各种助攻技术。比如如何让队友空中接力，跑动传球，挡拆，和参与快攻。还要能控制节奏。　　需要训练以下部位的力量：　　1，胸肌及腹肌：胸肌可以增加对抗强度，可以用飞鸟做，简单点做俯卧撑会比较好，顺便可以锻炼手部肌肉。腹肌是增加滞空能力，还有拉杆等动作的必要条件之一，做仰卧起坐就可以了

篮球控球后卫技巧？

篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。下面是我为你整理的，希望对你有用! 　　 　　组织后卫又叫做控球后卫。要想做好一名组织后卫，就要先了解组织后卫的作用。作用如下： 　　篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。 　　由控球后卫的作用可以看出，最重要的就是运球要好。运球的训练的基本方法如下： 　　第一，躯干环球：简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好

我打篮球是控卫 我没回突过人的时候换左手挑蓝的时候老是找不到大板的感觉

挑篮的时候注意你的手腕力量的使用啊，你既然进校队了，就应该知道，尽量让球回旋，旋转的球会更容易进的，再有，多练练你挑篮时候对篮板的角度问题。最后，还是要多练练才行的！